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えのきバーグ献立

野菜もたっぷりでヘルシーに【献立】えのきバーグ(写真手前)、アボマカロニサラダ(写真右奥)、ブロッコリーとコーンのペペロンチーノ(写真手前)
えのきバーグ献立
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コツ・ポイント

【各レシピのカロリーと塩分】
・えのきバーグ
カロリー1人分343kcal、塩分1人分2.2g
・ブロッコリーとコーンのペペロンチーノ
カロリー1人分67kcal、塩分1人分0.5g
・アボマカロニサラダ
カロリー1人分178kcal、塩分1人分0.4g

掲載情報
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‘15/3/10 10分で完成!献立
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