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鮭の即席南蛮献立

バターじょうゆ風味の洋風南蛮だれで【献立】鮭の即席南蛮漬け(写真右手前)、絹さやバターみそ汁(写真左手前)、あさりとキャベツのしょうが蒸し(写真右奥)
鮭の即席南蛮献立
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コツ・ポイント

【各レシピのカロリーと塩分】
●鮭の即席南蛮漬け
カロリー1人分178kcal、塩分1人分2.2g
●絹さやバターみそ汁
カロリー1人分23kcal、塩分1人分1.1g
●あさりとキャベツのしょうが蒸し
カロリー1人分52kcal、塩分1人分1.1g

掲載情報
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‘15/3/10 10分で完成!献立
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