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パイナップルとスペアリブの煮もの

しょうゆは2回に分けて入れ、風味を出します。力強いおかずのできあがり。
パイナップルとスペアリブの煮もの
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コツ・ポイント

エネルギー:435kcal(1人分)

掲載情報
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浜内式 8強果物レシピ
ダイエットに最適な8つの果物(バナナ、キウイ、パイナップル、りんご、オレンジ、ぶどう、すいか、アボカド)を使ったレシピ集。酵素の働きで無理なくダイエットができる。
価格:1200円(税別)    著者:浜内千波