働く女性のライフスタイル実用誌『ＣＨＡＮＴＯ』8月号のご紹介です。今月の大特集は「1日1分からできる！疲れがス～ッととれる心と体の健康術148」。仕事や家事、育児に追われて、自分のことはついあとまわしにしがちなワーママたちのために、たった10秒で疲れが吹き飛ぶマッサージや、片手をあげるだけの肩こり解消法、ふだんの食事に取り入れるべき食材の情報などをたっぷり紹介しています。そのほか、物が多くてもスッキリ見える部屋の秘密、夏のファッション小物＆美肌テクニック、ワーママたちの転職STORY…などなど大特集以外の特集も充実。ネット書店、書店、コンビニなどでぜひ手にとってみてくださいね！