毎日忙しくて困った！と思ったら、この1冊！時間がなくてもすぐにできて栄養満点メニューが100品！忙しいあなたを助ける、だれでも絶対においしくできる、ドカンタン&野菜たっぷりおかずだけ！肉のおかず、魚貝のおかず、卵のおかず、とうふのおかずなど、材料別レシピも大充実。