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蒸しなすとハムのサラダ

なすは電子レンジで火を通すので、手間なし&色味よし。食欲がないときでも、さっぱりといただけるサラダです。ハムのかわりに鶏ささ身やえびを入れるのもおすすめです。
蒸しなすとハムのサラダ
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コツ・ポイント

・なすは、焼きなすでもOK。またひと味違うサラダになります。
・アボカドやモッツァレラチーズを加えると、さらに食べごたえがアップします。
・スプラウトのかわりに貝割れ菜やルッコラを入れてもおいしいです。

掲載情報
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