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じゃがいもとゆで鶏のさっぱりあえ

さっとゆでたじゃがいものシャキシャキ感が楽しい!ささ身は弱火でじっくりゆで、しっとり感をキープして。
じゃがいもとゆで鶏のさっぱりあえ
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コツ・ポイント

(1/3量で125kcal、塩分1.0ɡ)

掲載情報
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オレンジページ 2015年9月17日号
★「3色のおべんとう手帖」特別付録つき! ★撮りたくなる!いまどきじゃがいもレシピ ★チャーシュウも角煮も「薄切り肉」で! ★「デザートピザ」の甘い誘惑。
特別定価:400円(税込)    発売日:2015年9月2日