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きのことカマンベールの皮なしキッシュ

エリンギ、しめじと野菜がたっぷり入って食べごたえ充分。生クリームを使わず、牛乳でカロリーダウン。
きのことカマンベールの皮なしキッシュ
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コツ・ポイント

焼きすぎに注意!後半の10分は様子をみながら、焦げそうならアルミホイルをかぶせて。
(1人分184kcal、塩分1.5ɡ)

掲載情報
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オレンジページ2015年10月17日号
ほぼまるごと1冊秋の野菜たっぷりスペシャル! ★飛田和緒さん流根菜の作り置き ★いま食べたい〈チョップドサラダ〉 ★きのこでおしゃれおつまみを。 ★辻口シェフの新作なめらかスイートポテト