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「味つけ冷凍ミンチ」でビビンバ風そぼろご飯

ひき肉をまとめ買いしたときや、調理している時間がないときは、これ!生のひき肉に味をつけて冷凍しておけば、そぼろご飯の「素」が完成。食べたいときにレンチンで解凍・加熱したら、ご飯と混ぜるだけ!
「味つけ冷凍ミンチ」でビビンバ風そぼろご飯
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コツ・ポイント

ご飯がさめていると、ミンチを解凍したときに出る肉汁を吸わずにベタつくので、温かいものを使ってくださいね!味つけ冷凍ミンチは冷凍で1ヶ月保存OK!(1人分584kcal、塩分1.9ɡ)

※電子レンジ
加熱時間は600Wのものを基準にしています。500Wの場合は1.2倍を、700Wの場合は0.8倍を目安に加熱してください。機種によって多少異なる場合があります。

掲載情報
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オレンジページ '17/3/2号
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