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おからのオムレツ

おからは、なにしろ食物繊維が豊富なのがいいですね。おから料理のコツは、買ってきたらすぐに調理をすること。これだけで、格段に味よく仕上がります。
おからのオムレツ
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からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ
食べるだけできれいになれる、藤井恵さんの豆腐レシピをどーんと大公開!食べるだけできれいになれる、藤井恵さんの豆腐レシピをどーんと大公開!高たんぱく・低カロリー、大豆パワーで健康美容に役立つ豆腐は、おいしさ無限大!
著者:藤井恵    価格:1,300円(税抜)