صينية سمك فيليه بالطحينة
Um deaa
@cook_6415381
خفيفة ولذيذة وبتشهي
المكوّنات
-
كيلو سمك فيليه منظف
-
ملعقة ملح كبيرة
-
ملعقة صغيرة شطة او بابريكا
-
4 حبات بطاطا مكعبات او شرحات مقلية
-
شرحات بصلة كبيرة
-
4 حبات توم مهروس
-
الصوص الطحينة
-
نصف كاسة طحينة
-
رشة طحين
-
نصف كاسة ليمون
الخطوات
-
1
السمك الفيليه منقوع بالليمون والكاري والكمون والتوم والبصل الباودر
-
2
بنحط البطاطا وبعدين شرائح والبصل والتوم و المهروس وبعدين السمك الفيله
-
3
بنرش بهار وكمون وفلفل وملعقة شطة وملح وكاسة ماء والزيت بالفرن لمدة نصف ساعة
-
4
بعدين بنخلط الطحينة الليمون مع فنجان ماء ورشة طحين والكاري
-
5
بحبهم على الصينية وبخليها تغلي غلوتين وبحطها للتحمير
-
6
تقدم مع البقدونسية اوالمتبلات وصحة وهنا
من تفاعل بإيموجي
وصفة من
التعليقات