白菜と豚肉の八宝菜風 の画像

Description

とにかく野菜をたくさんいただけます♫♬

材料 (4~6人分)

200g
紹興酒(または日本酒)
小さじ1
1/4玉
赤・黄各1/2個
1本
1/2本
1パック
サラダ油
大さじ1
調味料
鶏ガラスープの素
小さじ2
醤油
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/4
胡椒
適量
大さじ1・1/2
400cc

作り方

  1. 1

    写真

    調味料の材料を全て合わせておきます。

  2. 2

    写真

    白菜はざく切り、ピーマンは乱切り、人参は斜めの薄い半月切り、長ネギも斜め切りにします。

  3. 3

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    エリンギは大きければ食べやすい大きさに切ります。(今回は小指くらいの超ミニサイズだったのでそのまま使用)

  4. 4

    写真

    豚肉は1cm幅に切り、紹興酒(または日本酒)を小さじ1振りかけておきます。

  5. 5

    写真

    フライパンにサラダ油の半分を敷き、豚肉を炒めます。白くなって火が通ったらいったん皿などに取り出します。

  6. 6

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    フライパンをペーパーなどできれいにしたら残りの油を敷いて、野菜を炒めます。

  7. 7

    写真

    油が回ったら、①の調味料をざーっと加えて、箸で混ぜながら煮立てます。

  8. 8

    写真

    野菜がしんなりとして煮詰まってとろみが付いてきたら、肉を戻して全体に散るように混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

白菜の芯の部分は、薄めのそぎ切りにすると火の通りが早いです。今回はざく切りにしたので、しゃきしゃき感がしっかり残り、それもまたおいしかったです。

このレシピの生い立ち

少量の豚肉をボリュームアップさせたくて。正月で胃も疲れているので、できるだけ野菜>肉にしてヘルシーにしてみました。
レシピID : 1003104 公開日 : 10/01/04 更新日 : 16/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
saki1010
鶏肉&イカで作りました。とても簡単で野菜が沢山食べられました!

野菜がもりもり食べられますよね。アレンジありがとう。