レンジで簡単♪スパニッシュオムレツ
モモキト
作り方
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2
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型となる円形の耐熱器にラップを敷き、とき卵と１をすべて入れたら、強めに塩こしょうして混ぜる。
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3
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２にラップをかぶせ500Wのレンジで3分加熱。器が冷めたら上のラップを外し、敷いたラップを少し持ち上げ身離れをよくする。
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4
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盛りつけ用の大皿の表面を下にして３の器にのせ、そのままひっくり返す。型の器とラップを外して完成です♪
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5
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2014/4/1
話題入りありがとうございます･.｡*･
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6
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2019/6
「電子レンジでつくるラクうまおかず」(扶桑社)に掲載。ありがとうございます(*´-`)
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コツ・ポイント
型の器は記載サイズに近いものを選んでご使用ください。手順2で器から具があふれたらその分取り除けばokです。加熱時間はお手持ちのレンジにより調節してください。具材がシンプルなので塩こしょうしっかり♪じゃがいもの代わりに里芋でもおいしいです＾＾
このレシピの生い立ち
大きなフライパンサイズになることが多いスパニッシュオムレツ。小さめサイズで油を使わずに、手軽に作りたくて考えました。
2014/5/29 クックパッドニュース掲載
http://cookpad.com/articles/1576
2014/5/29 クックパッドニュース掲載
http://cookpad.com/articles/1576
モモキト
