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☆の調味料を鍋に入れて火にかけ沸騰させる。
①にはまちを入れ中火で12分くらい煮る。(アルミホイルでお落し蓋する)
アルミホイルを取って煮汁をおたまで掬って何回かはまちにかけて完成!!
2011.7.31トップの写真変更しました☆彡 写真は真鯖!! 2010.12.18 話題入りさせて頂きました♡♡
2013・1・23 2回目の話題入りさせて頂きました♡♡