朝食に♪キャベツとソーセージのココット

朝食に♪キャベツとソーセージのココット

Description

スピーディーに済ませたい朝の何もかも・・
目指せ!!5分以内=3=3

材料 (1人分)

おさかなソーセージ
1/2本
キャベツ
1枚
1個
塩こしょう
少々
マヨネーズ
適量

作り方

1

写真

ココット皿(直径8㌢使用)に食べやすく切ったキャベツを詰め、軽く塩こしょうをしておく。
周りにソーセージも入れます。

2

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真中に卵を割りいれます。そお~っと入れましょうね♡♡
ラップをふんわりかけてレンジ500wで1分半~2分加熱。

3

(この時はまだ卵ふるふるって半熟っぽいです)
マヨネーズをかけオーブントースターでお好みに焼いて出来上がり❤

4

写真

ニッスイおさかなのソーセージのモニターに当選しましたっv^^v

5

写真

2010.04.20 Tue.
話題いりさせていただきました。
ありがとうございます♪

コツ・ポイント

キャベツはギュウギュウ詰めてもしんなりなるので大丈夫ですが、卵を割りいれる時にがあふれ出ない位でお願いします・・^^;
手順1は前日にやっておけばさらに時間短縮出来ます!
レンジやオーブンの加熱時間は各家庭で違いがあると思います~☆

このレシピの生い立ち

ニッスイおさかなのソーセージのモニターに当選したので・・@^^@
レシピID : 1012247 公開日 : 10/01/16 更新日 : 11/03/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

66 (60人)

19/07/06

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いつも美味しいです♡ダイエット、順調に5kg痩せましたよ~♪

二代目ぽんた

ダイエットすごーい!ちゃんと食べて頑張ってね^ ^ありがとう

19/05/09

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食べかけですが(汗)美味しいので色々入れてダイエット食としても♪

二代目ぽんた

リピありがとう^ ^ しっかり食べてダイエットだね♫

19/04/27

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目玉焼きよりラクで美味し~!朝のプレートがこれ一つで済みますね♪

二代目ぽんた

手軽に作ってもらえて嬉しいデス^ ^ とっても美味しそう♫

19/01/20

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朝食にお勧めですね!これは美味しい♪*゚

あいるキッチン

手軽に出来ますよねー♬とっても可愛いい れぽありがとう^ ^

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yuua122 2011年05月23日 11:53
こんにちは☆yuua122です。
先日はオムそばめしへレポありがとうございました♪

キャベツとソーセージのココット美味しいですね~☆
簡単で手間がかからないし、これから朝食に活躍しそうです♬

実はチョコラスクが非常に気になっています・・・
ってかそのうち材料買ってきて作ろうと思っています^^

またよろしくでーす(^∀^)/