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朝食に♪キャベツとソーセージのココット

朝食に♪キャベツとソーセージのココットの画像

Description

スピーディーに済ませたい朝の何もかも・・
目指せ！！５分以内=3=3

材料 （１人分）

おさかなソーセージ
１／２本
キャベツ
１枚
卵
１個
塩こしょう
少々
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ココット皿（直径８㌢使用）に食べやすく切ったキャベツを詰め、軽く塩こしょうをしておく。
    周りにソーセージも入れます。

  2. 2

    写真

    真中に卵を割りいれます。そお～っと入れましょうね♡♡
    ラップをふんわりかけてレンジ５００ｗで１分半～２分加熱。

  3. 3

    （この時はまだ卵ふるふるって半熟っぽいです）
    マヨネーズをかけオーブントースターでお好みに焼いて出来上がり❤

  4. 4

    写真

    ニッスイおさかなのソーセージのモニターに当選しましたっｖ＾＾ｖ

  5. 5

    写真

    2010.04.20 Tue.
    話題いりさせていただきました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

キャベツはギュウギュウ詰めてもしんなりなるので大丈夫ですが、卵を割りいれる時にがあふれ出ない位でお願いします・・＾＾；
手順１は前日にやっておけばさらに時間短縮出来ます！
レンジやオーブンの加熱時間は各家庭で違いがあると思います～☆

このレシピの生い立ち

ニッスイおさかなのソーセージのモニターに当選したので・・＠＾＾＠
レシピID : 1012247 公開日 : 10/01/16 更新日 : 11/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

65件 (59人)
2019年7月6日
写真
うちのマメ太郎
いつも美味しいです♡ダイエット、順調に5kg痩せましたよ～♪

ダイエットすごーい！ちゃんと食べて頑張ってね^ ^ありがとう

2019年5月9日
写真
うちのマメ太郎
食べかけですが(汗)美味しいので色々入れてダイエット食としても♪

リピありがとう^ ^ しっかり食べてダイエットだね♫

2019年4月27日
写真
うちのマメ太郎
目玉焼きよりラクで美味し～！朝のプレートがこれ一つで済みますね♪

手軽に作ってもらえて嬉しいデス^ ^ とっても美味しそう♫

2019年1月20日
写真
あいるキッチン
朝食にお勧めですね！これは美味しい♪*ﾟ

手軽に出来ますよねー♬とっても可愛いい れぽありがとう^ ^

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yappyパクパク
朝食に♪キャベツとソーセージのココット
by yappyパクパク