イカ一夜干しとニラの炒め物の画像

Description

イカの一夜干しを使うので、ほんのり塩味。

材料 (2人分)

イカの一夜干し
1パイ
1束
しょうが
1かけ
にんにく
1かけ
ナンプラー
大さじ1
イタリアンパセリ
適量
ごま油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    イカ一夜干しを一口大に切る。ニラも5cmくらいの長さに切る。しょうがとにんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを火にかけごま油を引く。しょうがとにんにくを炒め、香りが出てきたらイカを加える。

  3. 3

    イカの色が変わってきたらニラを加え、ナンプラーで味を調える。イタリアンパセリを散らして完成。

コツ・ポイント

イカに味が付いているので、調味料は少なくてOKです。
生のイカや冷凍でももちろん可能。ナンプラーを多めにしたり、塩を加えて調整してください。

このレシピの生い立ち

イカの一夜干しが手に入って、焼く以外のレシピで。
レシピID : 1017055 公開日 : 10/01/21 更新日 : 10/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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*ono*
一夜干しイカの新しい食べ方!美味しい!

レポありがとうございます!イカの一夜干し自体珍しいですよね!

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ひなた1016
ナンプラーなくて醤油ですが。ニラがこんなに美味しいなんて!

レポありがとうございます!これおいしいんです❤

初れぽ
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ぶるーあいす
ナンプラーなかったので普通のお醤油ですごく美味!リピしますね♪

れぽありがとうございます!炒めるだけなので手軽でオススメ☆