タラや鶏肉で☆みぞれ鍋(雪見鍋)の画像

Description

12.12月、話題入り
寒い日は野菜たっぷりヘルシーな「みぞれ鍋」でポカポカに・・・。

つけダレいらずでウマウマ♪

材料 (3~4人分)

2枚(3切れ)
適量
■酒
大さじ1
■塩こしょう
各少々
☆だし汁
4cup
☆酒
1/2cup
☆みりん
1/4cup
☆醤油
1/4cup
1/6個
1/2本
お好きな具材(葱や豆腐、茸など)
好きなだけ
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、すりおろす(FPだと早い)。

    鶏肉(鱈)は一口大に切り、■を振り、下味を付ける。

  2. 2

    白菜などの、他の具材も食べやすい大きさに切る。

    鍋に☆の材料を入れ、火にかける。

  3. 3

    出汁が沸いたら②の具材と①の大根おろしを汁ごと入れ、煮る。

    大根を加えると味が薄まるので、微調整。

  4. 4

    ①の鶏肉(鱈)に片栗粉を薄くまぶす。

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の両面をこんがり焼く。
    ※鱈の場合は揚げる

  5. 5

    ③の具材に火が通ったら、④の鶏肉(鱈)を加えて、ひと煮立ちさせる。

    ※④の鶏肉が生焼けだった場合は少し煮込めばOK

  6. 6

    出汁にしっかり味がついてるので、つけダレ等は要らないと思います。
    美味しく召し上がった後の〆は、うどんや雑炊がオススメ

コツ・ポイント

だし汁は、鰹と昆布でとった出汁がオススメですが、顆粒カツオ出汁と昆布茶を水に溶いた物でもOKです。

このレシピの生い立ち

彼氏に連れて行ってもらった店の、みぞれ鍋がメチャ旨だったので、自宅で再現しました。
レシピID : 1017728 公開日 : 10/01/22 更新日 : 13/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゆ・きのこ
寒くなると定期的に作ります、簡単で美味しい!
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まめまるM
みぞれ鍋寒い日に最高!一度お肉を焼くのでコクが出てさらにおいし〜!レシピありがとうございました😊
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ぽんしゅラブ子
鱈を揚げてから入れると美味しさアップ‼︎みぞれの出汁で体もぽかぽか😋
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シロクマ♪
鶏手羽元と豚肉で♪大根おろし少なめですがおいしかったです(^^)

手羽元いい出汁でそう!レポありがとう!