鶏肉の南部揚げ弁当

鶏肉の南部揚げ弁当
冷めてもおいしいごまたっぷりの南部揚げをメインに、副菜はさっとゆでたブロッコリーでビタミン摂取を。

材料 (1人分)

【ふりかけごはん】
【鶏肉の南部揚げ】
【ゆでブロッコリー】
【プチトマト】

1

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 102041 公開日 : 03/07/27 更新日 : 03/07/29

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