ふわふわ豆腐ハンバーグ&大根ステーキ♪

ふわふわ豆腐ハンバーグ&大根ステーキ♪

Description

みんな大好きなハンバーグ♪お豆腐&お野菜でおなかいっぱい食べられます♪

材料 (新婚さん2人分)

豆腐
1丁
豚ミンチ
200g
たまねぎ
1/2コ
大根(7~8㎜輪切り)
8コ~
大根の葉(茹でておく)
1本分
大さじ3~
少々
塩&コショウ
少々
バター
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておきます。ウチでは朝からキッチンペーパーに包んだお豆腐を冷蔵庫に入れとくだけ。

  2. 2

    大根の輪切りを重ならないようにお皿に並べ、レンジで柔らかくなるまでチンor茹でます(茹でた方がジューシーでオススメ)

  3. 3

    みじん切りにしたタマネギを透き通るまで炒めたら、豚ミンチ、水切りした豆腐、ナツメグ、塩コショウとともにFPで混ぜます。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かして(サラダ油でも可)先に大根を焼きます。
    取り出したらお皿に並べておきます。

  5. 5

    ハンバーグは先に焼き目を付けて、フタをし弱火で中まで火を通します。

  6. 6

    ハンバーグに火が通ったら大根ステーキの上にのせ、そのままのフライパンに生クリームを入れて軽く煮詰め、ソースを作ります。

  7. 7

    上に茹でた大根の葉をのせたらできあがり~♪

コツ・ポイント

ハンバーグはたくさん出来るので、若い男性の方にも喜ばれます♪
生クリームを入れたソースはハンバーグからのエキスで味がしますが、味が薄ければ塩コショウで味を調えて下さい☆

このレシピの生い立ち

ハンバーグをヘルシーに、そして我が家で余りがちな大根をたくさん使いたくて☆
レシピID : 1021790 公開日 : 10/01/27 更新日 : 10/01/27

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