速効丼ぶり朝ごはん☆巣籠りとろ～り玉子丼
晩酌天国
作り方
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1
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キャベツは千切り。ベーコン（ハム）は１ｃｍ幅くらいに切っておく。天かすの場合はそのまま。笑。
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2
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フライパンに油をひいて、１を中火でささっと炒める。
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3
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フライパンの中でドーナツ型を作り、そこに卵を割り入れる。
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5
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蓋をはずしてご飯の上に具を乗せ、マヨと醤油（甘めが好きなら麺つゆでも）をかけて。あればゴマもパラパラっと♪
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6
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出来上がり～。半熟卵をくずして、ご飯と一緒に召し上がれ～♪
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7
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けい♪ちゃんが食べるラー油と共に食べて合うって！私も大好きなんです＾＾若hiroさんも♪是非お試しください～＾＾
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8
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2021年2月21日UPして11年を経て、100レポに達しました！皆さまありがとうございましたーーっ♡
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コツ・ポイント
とくに無いです＾＾；ちゃちゃっと作ってがっつり食べて下さい♪
一人ランチにもオススメです～～＾＾
一人ランチにもオススメです～～＾＾
このレシピの生い立ち
忙しい朝にすぐ出来て、糖質も、たんぱく質も、お野菜も、 いっぺんにがっつり食べられる丼が
娘は大好き。＾＾
天かす丼に続いてお気軽丼の第２弾です＾＾
娘は大好き。＾＾
天かす丼に続いてお気軽丼の第２弾です＾＾
晩酌天国
