おからとバジルシードのクッキー

おからとバジルシードのクッキー

Description

たっぷりの飲み物といっしょに食べてください。すっごくお腹が膨らみます!!バジルシードがなければ黒ゴマでもOK!

材料

生おから
150グラム
バター
20グラム
牛乳
30cc
砂糖
大さじ1
バジルシード(なければ黒ゴマ)
小さじ2ぐらい

作り方

1

写真

生のおからをフライパンで炒って水分をとばす。
火をとめバターを入れ混ぜる

2

ボールに1を入れ、ホットケーキミックス、砂糖を入れゴムベラで混ぜ牛乳を少しずつ加えてひとかたまりにする。

3

写真

オーブンを170℃に余熱し、生地を一口分ぐらいに丸め平たく潰し天板に並べる。約20分ぐらい焼いたらできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カロリーが気になるでもおやつが食べたい!ダイエットクッキーは買うと高いので作ってみました(^^)
レシピID : 1023667 公開日 : 10/01/29 更新日 : 10/01/29

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