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かれいのうろこを包丁でこすり取り、内臓を出しお水で洗います。キッチンペーパーで拭いてX印をつけ煮崩れをふせぎます。
お鍋に全ての調味料を入れかれいを投入！
アルミホイルで落し蓋にして（真ん中は穴を開ける）中火で煮ます。途中何回かスプーンで汁を魚にかけましょう。
割とすぐ火が通るので１０分ほどで完成です！
薄めの味付けにして赤ちゃんでも大丈夫にしました！ありがとう！
娘ちゃんも食べてくれて嬉しいデス(∩˃o˂∩)♡ありがとう！
赤ちゃんにちょうど良い魚ですよね♪つくれぽありがとう！
ひな丸丸
ひな丸丸
