照り焼きこんにゃく

照り焼きこんにゃく
雑誌掲載中!3000レポ達成!甘辛こってりこんにゃくは超美味しい、絶対ハマるよ!お弁当にも最高だ!ダイエットにどうぞ。

材料 (1人前)

こんにゃく(アク抜き済み)
1枚
大さじ1
お酢
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2

1

こんにゃくを5mmにスライスして、真ん中に切り込みを入れ、切り込みに片方のこんにゃくを通してねじりこんにゃくを作る。

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材料を全て鍋に入れ、中火煮詰めて完成。少し汁を残した方が美味しい。 

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2010.3.9第①回話題入りしました。

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2010.4.24 始めて100人話題入りしました。 レシピアップして僅か2ヶ月で100名の方に作って頂き感無量!

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2010.5.1ついに「こんにゃく」人気検索1位になりました、嬉し過ぎます♪

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2010.8.29
印刷、myフォルダ万枚オーバーしました!

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2012年9月16日に千人達成!千人分のつくれぽを掲載するのって凄い作業だと実感しました(^-^;

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2016.6.15発売のダイエット特集に掲載されています。

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2016.6.15発売のダイエット特集に掲載されています。

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副菜35番

コツ・ポイント

焦げないように煮詰めて下さい。またまた自分がハマりそう♪10枚買っても全部食べれる自信がある。これで1食置き換えダイエットもありだわ。

このレシピの生い立ち

こんにゃく買いに走るぞ!
レシピID : 1030330 公開日 : 10/02/05 更新日 : 16/06/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3,594 (2,944人)

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うちの定番で、子供がねじるの手伝ってくれます。レシピありがとう

しずピヨ

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リピです♪簡単に作れて癖になります♪♪

うさこ02

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夕飯とお弁当に、、楽しみです!

シュ〜ト

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息子が好きで、よく作ってます!

くまちゃんみかん

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