照り焼きこんにゃく

照り焼きこんにゃく

Description

雑誌掲載中!3000レポ達成!甘辛こってりこんにゃくは超美味しい、絶対ハマるよ!お弁当にも最高だ!ダイエットにどうぞ。

材料 (1人前)

こんにゃく(アク抜き済み)
1枚
大さじ1
お酢
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2

作り方

1

こんにゃくを5mmにスライスして、真ん中に切り込みを入れ、切り込みに片方のこんにゃくを通してねじりこんにゃくを作る。

2

材料を全て鍋に入れ、中火煮詰めて完成。少し汁を残した方が美味しい。 

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2010.3.9第①回話題入りしました。

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2010.4.24 始めて100人話題入りしました。 レシピアップして僅か2ヶ月で100名の方に作って頂き感無量!

5

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2010.5.1ついに「こんにゃく」人気検索1位になりました、嬉し過ぎます♪

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2010.8.29
印刷、myフォルダ万枚オーバーしました!

7

2012年9月16日に千人達成!千人分のつくれぽを掲載するのって凄い作業だと実感しました(^-^;

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2016.6.15発売のダイエット特集に掲載されています。

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2016.6.15発売のダイエット特集に掲載されています。

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副菜35番

コツ・ポイント

焦げないように煮詰めて下さい。またまた自分がハマりそう♪10枚買っても全部食べれる自信がある。これで1食置き換えダイエットもありだわ。

このレシピの生い立ち

こんにゃく買いに走るぞ!
レシピID : 1030330 公開日 : 10/02/05 更新日 : 16/06/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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照り焼きも甘くて美味しいですね!

たかまっちゃん☆

20/05/25

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久しぶりのリピ。美味しい!こんにゃく300gに各大1の調味料で♪かつおだしも少し入れました♪

なお321

20/05/24

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美味しくてリピしてます!今回はお弁当用に小さく♡照り照り♡

ん。鹵

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照り照りに美味しく出来ました!

しげくん☆

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