スナップえんどうのサラダ☆お弁当にも

スナップえんどうのサラダ☆お弁当にも
しゃきしゃき、ポリポリ。
野菜嫌いの息子もパクつく☆うちではいつもお弁当に入れてます!

材料 (2人分)

スナップえんどう
すきなだけ
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
黒ゴマ
ひとつまみ

1

スナップえんどうを下処理する。沸騰したお湯で30秒くらい湯がいて、冷水で引き締める。

2

タレをつくる。
【タレは基本、1:1の割合で作ってください】

3

スナップえんどうとタレ、黒ゴマを混ぜて完成!

コツ・ポイント

ポイントはスナップえんどうの茹で加減!湯がくだけで大丈夫!!みりんの酒臭さが気になる時は、鍋で沸騰させてアルコールを飛ばしてください☆

このレシピの生い立ち

ビルグレンジャーの放送を見て、しょうゆとみりんだけで、まさかぁ〜と思い、試してみたら抜群でした!!
レシピID : 1034042 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/03/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

32 (32人)

17/01/25

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さっぱりとっても美味しい♪マヨや胡麻和えよりも好きかも^^感謝♡

まあまま☆0403

ありがとうございます!

16/11/04

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お弁当に入れました!簡単で美味しいのでまた作りますねー

みのりっくす

ありがとうございます!

16/10/08

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ポリポリおいしいです♪あっさりしてていいですね♪

sio

ありがとうございます!

16/02/21

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お弁当に入れました!彩りよくなって美味しいですね☆

まおにゃん426

ありがとうございます!

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