グレープフルーツで朝食サラダ

グレープフルーツで朝食サラダ
ビタミンカラーでキレイになれそうでしょ***甘酸っぱさとチーズのコクが病みつきになっても知らないよ^^

材料 (1ボウル分)

グレープフルーツ
1個
好みの野菜・モツァレラチーズなど
適量
★ドレッシング
 パルメザンチーズ
たっぷりめ
 塩・黒胡椒
適量
 好みでバジルなど
適量

作り方

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今日はグレフルにご覧の材料で。
プチトマト・ブロッコリー・オリーブ・生ハム・キウイ・八朔・アボカドetc お好みで♪

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材料を食べやすい大きさにカットしたらドレッシングの材料も一緒にボウルで混ぜ混ぜ.....

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お皿に盛って出来上がり♪

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グレープフルーツに黒胡椒&パルメザンがこんなに美味しいなんて!

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グレープフルーツは
ヘタとおしりの部分を水平に、少し深めにカットして縦に4等分
芯の方もカットして種を取り除く

6

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皮の方から押し広げ、薄皮が剥がれている部分をきっかけに果肉をはずすと キレイです^^

コツ・ポイント

チーズ好きさんはパルメザンたっぷりめが美味しいと思います。
苦手な人は省いてね。
黒胡椒を効かせてアクセントに。
グレープフルーツの果汁で他の野菜たちも美味しくなっちゃいます☆
少し時間を置いて味が馴染んだ頃がgood!

このレシピの生い立ち

ビタミンビタミン♪
前の晩に作り置き出来て元気の出る朝食サラダ。
カリッと焼いた薄切りバケットにピッタリ。。。
レシピID : 1035025 公開日 : 10/02/10 更新日 : 10/02/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/12/20

First tsukurepo mark
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朝のテーブルに☀この一皿は気分➹病み付きは自己責任ネ…了解~

ひかる51

うわぁ盛り付け上手美味しそう♪素敵なレポありがとう!!