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◆の材料を５ミリぐらいの太めの千切りにする。
こんにゃくは湯通しする。じゃがいも・ごぼうは水にしばらくさらしてあくぬきをして水けをきっておく。
鍋ＯＲフライパンにごま油大さじ２入れ熱し材料を全て入れ炒めていく。 （煮込むので全部一緒に炒めてＯＫ） （強火）
ごま油が全体にからまったら●の調味料を入れて蓋をして５分～１０分煮込む。 （中火）
人参・じゃが芋にスーと串が刺さったら蓋を取り汁けをとばしていく（中火）
汁けがなくなってきたら出来上がり♡ お好みで白ごまを加えてもおいしいですよ♡今回は黒ごまです♡
平天入りも美味しいよ❤
Ｈ２３❤８月２３日話題入りすることができました❤ありがとう(^O^)
お洒落すぎる～美味しそう♪盛り付け流石です♪レポありがとう
わぁ常備菜にしていただき嬉しいです(*≧з≦)レポありがとう
そう言っていただき嬉しいです(*≧з≦)素敵なレポありがとう
いつもありがとうね(*^^*)うん頑張ろう
ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
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