✿生で食べよう♬お野菜サラダ✿の画像

Description

エノキも春菊も生で♬
簡単で美味しくダイエットに最適なサラダです☆

材料 (1人分)

2本
きざみ海苔
少々

作り方

  1. 1

    春菊の葉をちぎりお皿に敷く。

  2. 2

    アーリーレッドをスライスし 水にさらす

  3. 3

    エノキだけの根を切り 半分の長さに切る。

  4. 4

    2の水を切り 1に乗せ 3を乗せて刻み海苔を乗せて出来上がり!

コツ・ポイント

すべて生で食べられるヘルシーな野菜です。
苦味も臭味もないので お好きなドレッシングでどうぞ☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にたまたま入っていたお野菜です。
レシピID : 1040418 公開日 : 10/02/15 更新日 : 12/05/03

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