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かぼちゃを一口大に切り、半分ぐらい皮をむき、ラップに包んでレンジでチン(4~5分)
たまねぎはみじん切りにして、レーズンは、お湯に浸してやわらかくしておく
かぼちゃに竹串が通るぐらいになったら、熱いうちに、つぶして、たまねぎ・調味料を混ぜる
レーズンを加えて、さっと混ぜる
ある日のかぼちゃサラダ【具】かぼちゃ・玉ねぎ・チーズ 【調味料】マヨ・ヨーグ・塩・コショウ
ある日のサラダ2【具】かぼちゃ・玉ねぎ・豚肉【調味料】マヨ・ヨーグ・カレー粉・砂糖・塩・コショウ *豚肉は酒・しょう油で下味をつけ焼く*一晩置いたら味がなじんで美味しかった。