お弁当に☆ささみのパン粉焼き☆青のり風味

お弁当に☆ささみのパン粉焼き☆青のり風味
カレーと青のりがいい!混ぜて焼くだけの簡単レシピです。柔らかいささみで子どもにも食べやすく。みんなの大好きな味☆

材料 (1人分)

鶏ささみ
1本
マヨネーズ
大さじ1/2
適量
醤油
小さじ1/4
適量
青のり
適量

1

ささみは1cmの厚さに切り、醤油をまぶす。

2

写真

マヨネーズとカレー粉を、ささみに絡ませる。

3

写真

2.にパン粉と青のりをしっかりまぶす。

4

写真

テフロンのフライパンでこんがりと両面焼く。(油はマヨネーズから出るので不要です)

5

写真

レシピID:1048454 ✿ささみのパン粉焼き✿バジル風味

6

コツ・ポイント

小さく切ったささみがポイント。味がすぐなじみ、短時間で焼けます。もちろん、ももや胸肉でも。

このレシピの生い立ち

息子が大好きなものを組み合わせて、お弁当に作りやすくアレンジしました。
レシピID : 1048427 公開日 : 10/02/23 更新日 : 10/05/19 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

16/02/03

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揚げなくても、美味しいですね!リピします〜(*^_^*)

ねぎちゃん☆Y☆M

揚げなくてもサクサク♡また作って下さいね!

13/06/26

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青のり足りなかったけどうまい!青のり買ってまた作ります❣❣

さとはる☆

美味しそうなれぽありがとうございました!!感謝です!

13/01/28

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青のりとカレー粉の香りがいいですね♡ 簡単で美味しかったです!

うーたん1014

美味しそうなれぽありがとうございました!!感謝です!

10/11/02

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海苔バージョンも作りました。一気に和風ですね。おいしいv(^^)

ほくみん

掲載遅くなってごめんなさい!可愛いお稲荷さんね^^ありがとう