お弁当に☆ささみのパン粉焼き☆青のり風味

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Description

カレーと青のりがいい!混ぜて焼くだけの簡単レシピです。柔らかいささみで子どもにも食べやすく。みんなの大好きな味☆

材料 (1人分)

1本
マヨネーズ
大さじ1/2
カレー粉
適量
醤油
小さじ1/4
パン粉
適量
適量

作り方

  1. 1

    ささみは1cmの厚さに切り、醤油をまぶす。

  2. 2

    写真

    マヨネーズとカレー粉を、ささみに絡ませる。

  3. 3

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    2.にパン粉と青のりをしっかりまぶす。

  4. 4

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    テフロンのフライパンでこんがりと両面焼く。(油はマヨネーズから出るので不要です)

  5. 5

    写真

    レシピID:1048454 ✿ささみのパン粉焼き✿バジル風味

  6. 6

コツ・ポイント

小さく切ったささみがポイント。味がすぐなじみ、短時間で焼けます。もちろん、ももや胸肉でも。

このレシピの生い立ち

息子が大好きなものを組み合わせて、お弁当に作りやすくアレンジしました。
レシピID : 1048427 公開日 : 10/02/23 更新日 : 10/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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ポニーリボン
6本分作♪カレー粉が少し少なかったかも…。とても簡単、お肉柔らか美味☆
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mi・haru
お弁当に♪翌日でも柔らかく美味しかったです!
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めげさん
特売のささみ10本!美味しく頂きました。ごちそうさまでした♪
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P子ママ
カレーと青のりの風味がいいですね。マヨ効果で柔らかくできました。

作ってもらって嬉しいです♡れぽありがとう!!