懐かしい☆給食のおひたし

懐かしい☆給食のおひたし

Description

お野菜をさっと茹でているので、たっぷり食べられます☆
給食で食べた味を思い出して作ったので、小さいお子様にも♪

材料 (2人分)

ほうれん草
5束
もやし
1/2袋
ニンジン
1/2本
小さじ1弱
◎醤油
大さじ2
大さじ1
◎鶏がらスープの素(あれば)
少々
適量

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

野菜を茹ですぎないようにしてください。

味付けは、だしの素だけでもいいですが、鶏がらスープを隠し味程度に入れるとおいしかったです☆

すりゴマは、お好みですが、たっぷり入れた方が香ばしくて私は好きです♪

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり・あっさり食べたくて、給食で好きだったおひたしを思い出して作りました。
レシピID : 1049694 公開日 : 10/02/23 更新日 : 10/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

15/12/04

写真

彩りもよく、とてもおいしかったです♡レシピ感謝☆

へっぷし!

レポありがとうございます☆ お口に合ってよかったです(^^)

15/09/09

写真

ツルムラサキ謝ゴマが効いてバランスよく美味しいです!もり②食感謝

みんとこ

ツルムラサキで胃に優しいですね!つくれぽ嬉しいです☆

14/04/24

写真

とても美味しく頂きました。ごちそうさま♡

きらり流れ星

豪華なお弁当に入れてもらえて嬉しい! レポありがとうです☆

10/11/17

First tsukurepo mark
写真

ほうれん草→ネギで☆こんな味のおかず給食にあった気がします♪美味

Nekozame

レポありがとうございます!ネギいいですね☆風邪にもよさそう♪

キョク 2010年02月24日 09:26
ぴおっとちゃん、おはようございます❤

初めまして、キョクと申します
(*´▽`*)

ぴおっとちゃん、素敵なつくれぽを届けて下さって、大変
ありがとうございました
ゝ(▽`*ゝ)
凄く嬉しかったです❤

ぴおっとちゃん、給食に出たものって・・・懐かしくて再現
したくなりますよね♬(*◔‿◔)♡
こちらのおひたしも美味しそうです❤

私のキッチンはたいしたレシピもありませんが、もしよかったらこれからも仲良くして下さいね
♡・゚:*::::*:゚・♡φ(o ⋓‿⋓ o)ノ
ぴおっと 2010年02月25日 08:50
キョクさん☆

はじめまして!!
ミートソース、ホントにおいしくて、3歳の娘が連日食べたがります・・・1歳の娘も完食で、普通の大人4人前作りました♪

給食を再現すると、なんだか懐かしくてウキウキしちゃいます。
キョクさんの給食シリーズ、ワンタンの中華スープもチェックしてますが、ワンタン皮を買うのをいつも忘れ・・・

またつくったられぽしますね☆
コメントありがとうございます!!
キョク 2010年02月26日 21:37
ぴおっとちゃん、こんばんはゝ(▽`*ゝ)

キョクです☆.*゜.('v`*人)★
素敵なつくれぽをまたまた、届けて下さってありがとうございました
ヽ(´▽`)/~♪
嬉しいです~❤

3歳のお嬢様がいらっしゃるのですね
(*^^*)
可愛いでしょうね~~~!
女の子が欲しかったんですが、うちは男ばかりなので
残念なんです(人´ェ`*)

今日は暖かい1日でしたね☆
土日はどうなのかしら・・・、ぴおっとちゃんは楽しい
週末をお過ごしくださいね
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღღ .:*・゜♡゜・*:.ღ