お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット

お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット
混ぜて焼くだけ♪
しかもヘルシー♪”
冷凍してお弁当にも…♡
2010/6/10話題入りさせて頂きました♡

材料 (約2人分)

おから
100g
★パン粉・片栗粉・マヨネーズ
各大さじ2
★鶏がらスープの素
大さじ1
★塩コショウ
少々
ネギ・いりゴマ
お好みで
大さじ1

1

おからと★を混ぜて練る。

2

ネギ・ゴマを①に加えて混ぜる。

3

ゴマ油を引いたフライパンでこんがり焼いて出来上がり~♪

4

写真

カズっちが
マヨ乗せ♡アレンジでレポしてくれました(*><)♡

5

写真

ののパンダさんが
カレー粉INでアレンジしてくれました~(*’v’)♡

6

写真

しょーチャンが
話題入り記念♡で
祝いナゲットレポを送ってくれました~(*’艸’)♡

7

写真

マォ(*^^)vさんがカレー味&ノーマルでWレポしてくれました~(*>v<)♡

8

写真

ゆめぺこさんが揚げてアレンジレポ送ってくれました~(*’v’)~♡

9

写真

ともみチャンが
大葉を乗せてアレンジレポ送ってくれました~(*’3’)♡

コツ・ポイント

鶏がらスープの素はお好みで加減してみてください♪
簡単なのになぜかやみつきに・・・♡

このレシピの生い立ち

ヘルシー♪安い♪
そんなおからも立派な主役に((*°v°)♪
レシピID : 1050434 公開日 : 10/02/24 更新日 : 10/06/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/05/27

写真

分量を間違えたのかしょっぱくなっちゃったのでまたリベンジします

ぼくのごはん

嬉しいコメ&気に入って頂いて喜♡素敵レポ感謝感激です♡

18/05/24

写真

簡単で美味しかったです! また作ります! (о´∀`о)

しょすけ

嬉しいコメ&気に入って頂いて喜♡素敵レポ感謝感激です♡

18/05/09

写真

卵も豆腐もなしで簡単!粉チーズ入れました★リピします(^O^)

クック甘党。

嬉しいコメ&気に入って頂いて喜♡素敵レポ感謝感激です♡

18/05/05

写真

ヘルシーなのにこんなに美味しいなんて♡リピします‼︎

にやにやにゃにゃこ

嬉しいコメ&気に入って頂いて喜♡素敵レポ感謝感激です♡

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もこりこ 2011年04月18日 16:06
はじめまして

先日れぽさせてもらったもこりこです
おからだけとは思えないおいしいナゲットでした

実はれぽを間違って同じものを2つ送ってしまいました
2つ掲載せて頂いてすみません><
なかゆきみん 2014年03月10日 00:05
こちらのレシピ参考にレシピID : 2536625ができました。おいしくできました。ありがとうございました。