簡単!発酵なし!ヘルシーパン!

簡単!発酵なし!ヘルシーパン!
発酵はいらなかった♪初心者さんでも作れます☆1時間かからない♪2012年2月18日100人!作っていただきありがとう^^

材料 (プチパン6個分)

150g
ドライイースト
3〜5g
砂糖
小さじ2
ひとつまみ
100cc

1

耐熱ボウルに水を入れ、レンジで30秒チン!人肌程度に温めてください。温めたらオーブンを180度で予熱開始。

2

1のボウルにイーストを入れフォークなどで混ぜる。次に砂糖と塩を入れ混ぜる。

3

2に強力粉とベーキングパウダーを入れ混ぜる。混ざってきたら手で滑らかになるまでこねる。3分くらいで大丈夫です。

4

生地が滑らかになったら6等分し好きな形に成型する。写真の右2つはベーコンとマョを入れました☆

5

あとは180度のオーブンで12~15分焼く♪

6

完成です☆オーブンによって焼き具合が変わるかもしれないので調整してください。

7

写真

パウンド型にいれたらミニ食パンにも・・・


8

写真

簡単コーンパン!冷凍コーンにマヨ混ぜてチーズon!簡単激ウマ~(*´∀`*)

9

パンがかたくなってしまう方はベーキングパウダーを減らしてみてください^^
2012,02,24追加事項

10

かたくなってしまう方がいるので焼き時間変更しました!
印刷していただいた方ごめんなさい。

11

ご自宅のオーブンで調整お願いしますm(_ _)m
2012/06/12追加しました。

12

忙しすぎてログインできていませんでした。たくさんのレポありがとうございます。コメントが一緒になってしまい申し訳ありません

コツ・ポイント

得になし☆生地がとってもシンプルなので、いろいろアレンジしてみてください(。・ω・。)
イーストの味が好きなので、入れてます^-^

このレシピの生い立ち

出産後パンが異常なくらい好きに…市販のはカロリーが高い(*_*)ってことでヘルシーなパンを☆
BPだけではスコーンみたいになるのが嫌でイースト入れました^^
レシピID : 1050933 公開日 : 10/02/25 更新日 : 14/04/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

435 (372人)

19/03/31

写真

中力粉でも美味しくできました!

yuuuri

19/01/31

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焼きたて最高!ホカホカ☆発酵なしでこんだけ膨らんでくれたら嬉しい

カピみゆ

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娘と作りました。とても美味しくできました!

悠☆ママ

18/11/18

写真

1歳児朝食に野菜やきな粉入りで!パンがこんなにすぐ出来るなんて♪

マイケルI

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ぽんこ♡ 2010年04月15日 15:13
こんにちは☆初めましてサラミです♪
このパンは、本当に簡単・ヘルシー・美味しいのでとっても重宝しています(^人^)

今日は、ハムマヨとそのまんまとを焼いて、そのままのは、シチューにつけて食べたけど、これもまた美味しかったです。主人も「美味しい」と、気に入ってくれています♪

あまりにもお礼が言いたくてコメ書いちゃいました(^^;)
今後とも宜しくお願いします☆
りょう^-^ 2010年04月16日 08:07
サラミ19さん^^
コメありがとうございます☆
そんなに重宝していただいてとてもうれしいです♪

いっぱいアレンジして楽しんでくださいね~♪
こちらこそよろしくお願いします^-^
ぽんこ♡ 2010年04月20日 00:54
☆こんばんは☆
お花型は、ラ・ランドさんのレシピを使ったんですよ♪
参考までに・・・「ID802492」

ジャム類が苦手な私はカニマヨを真ん中に入れて焼きました!!
惣菜パンなのに、可愛くヘルシーなら、楽しくて嬉しいなぁって思って作ってみました♪
主人も「可愛いね」って言ってくれました!
ぽんこ♡ 2010年06月29日 00:06
話題入りおめでとうございます✿
4月にりょうさんのこのレシピに出会って初パン作りをしたのが懐かしいです♫
Profile せいやたんたん 2012年10月03日 15:05
美味しいパンが発酵無しで、簡単・スピーディに出来ました!イースト・BP共に5gで作ってみました。ちょっと固めかな?でも美味しかった。今度はBPを少量でトライ!
りょう^-^ 2012年10月04日 23:37
せいやたんたんさん^^
コメありがとうございます~♪
焼き時間とBP調整してみてください~^^
発酵なしがお役にたててうれしいです§^。^§
Profile sadaharu 2012年12月20日 09:19
初めて作りましたが、膨らまず表面はかなり固く
スコーンみたいになってしまいました。

なぜでしょう???
りょう^-^ 2013年02月28日 11:32
sadaharuさんおそくなりすみません。
ベーキングパウダーを少なめにして焼き時間を減らしてみてください(>_<)
オーブンによって時間が変わってしまうので(´;ω;`)