ささみのヨーグルうめぇ~納豆和え

ささみのヨーグルうめぇ~納豆和え
梅干しとヨーグルトを合わせてマイルドさ&コクアップ!納豆でネバネバヘルシーです(*´∀`*b)

材料 (小鉢に2人分)

鶏ささみ肉
120g(2本)
大さじ1弱
梅干し
1個
明治ブルガリアヨーグルト(プレーン)
大さじ2
納豆
1パック(45g)
納豆のタレ
1袋(添付)
┌白炒り胡麻
適量
│刻み海苔
適量
└小葱の小口切り
適量

1

写真

梅干しは包丁で細かくたたき、ヨーグルトと納豆と納豆のタレとともによく混ぜ合わせる。

2

写真

鶏ささみ肉は酒をふってレンジに3分かけ、粗熱がとれたら手で裂く。

3

写真

2を1で和え、器に盛り、Aの薬味を散らしてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

納豆にヨーグルトってどうかなと思って試したら旨い!薬味を混ぜて、程よいコクでご飯がすすんで最高でした☆
レシピID : 1054560 公開日 : 10/03/01 更新日 : 11/06/10

このレシピの作者

HN:オチケロン

雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!

YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆
http://www.youtube.com/ochikeron

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/06/17

First tsukurepo mark
写真

納豆がものすごくクリーミーに!!笑 意外に合いますね〜

kter