離乳食完了期・手づかみオムライス

離乳食完了期・手づかみオムライス

Description

祝・つくれぽ200件突破☆ 
混ぜて焼くだけ♪ とっても簡単で、お出かけのお弁当にもどうぞ◎

材料 (赤ちゃん1人前)

軟飯
100g位
1/2個強
ケチャップ
小さじ1/2強
粉チーズ
小さじ1
お好みの茹で野菜
ブロッコリー・ほうれん草など
少量

作り方

1

材料を全て混ぜる

2

薄く油をひいたフライパンに、混ぜたものを大さじ1ずつ入れて弱火で焼く。

3

薄く焼き色がついて、底が焼き固まったら、ヘラで返して反対側も焼く。

4

5

*ちびまい*さん、作ってくれて感謝ですっ♪

コツ・ポイント

強火で焼くとすぐ焦げ色がついてしまいます。
中まで火をきちんと通したいので、弱火でじっくり焼いて下さい。
今回はブロッコリーでしたが、ほうれん草やニンジンでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

遊び食べばかりの息子(1歳3ヶ月)の好きなものを混ぜて焼きました
レシピID : 1055804 公開日 : 10/03/02 更新日 : 17/10/14

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