パインとグレープフルーツ燃焼系スムージー
renabeau
作り方
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1
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パイナップルをざく切りにする。グレープフルーツは、スプーンで身をそぐ。
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2
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時間がない時、面倒な方は搾り器で絞ってもOK
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3
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ショウガをお好みで加える。
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4
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すべての材料をミキサーにかけて、できあがり～（＾◇＾）
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コツ・ポイント
パイナップル：タンパク質分解酵素が豊富。肉料理をよく食べる方にはおすすめ。グレープフルーツ：ビタミンＣ、Ｂ1、カルシウム、クエン酸が豊富。疲労物質を燃焼、神経伝達や筋肉の動きをスムーズに。香りには、食欲を適正に保つアロマ効果があります
このレシピの生い立ち
お肉が好きな方、今日はお肉が食べたい！！日、お付き合いでお肉料理を食べに行くとかいう時の強い味方「パイナップル」を使った脂肪燃焼お助けスムージーのご紹介です(*^^)vお肉料理を食べる前、食べる時、または、翌朝におすすめ☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
