電子レンジで作るほうれん草の白和え

電子レンジで作るほうれん草の白和え
ガスを使わないで、電子レンジ(500W)で作る料理です。

材料 (2人分)

ほうれん草
半束
豆腐
半丁
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1

1

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豆腐をキッチンペーパーでくるみ、電子レンジで30秒温め、水気を切ります。

2

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ほうれん草をラップでくるみ、電子レンジで1分温め、ほうれん草をやわらかくします。

3

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ほうれん草がやわらかくなったら、絞ります。
ほうれん草を3~4cmに切ります。

4

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全ての材料を混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

時間は500Wの電子レンジを使った場合です。お手持ちの電子レンジのW数が異なる場合は、時間を調整してください。

このレシピの生い立ち

味噌汁用に買った豆腐が半分残っていたので、ほうれん草とあえました。
レシピID : 1062256 公開日 : 10/03/08 更新日 : 10/03/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/03/08

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手軽に作れるしめっちゃ美味しかった(`・ω・´)♪なつかしい味w

えるもー

10/03/29

First tsukurepo mark
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レンジだと簡単ですね☆ホント美味しかった♡絶対リピします!

カピぞう

美味しかったと言って頂き、ありがとうございます♪

カピぞう 2010年03月27日 20:55
ベアベアベアベアさん

はじめまして、カピぞうです。
ホウレンソウの白和えを作ったんですが、写真を撮る前にみんな食べられちゃって・・・ホント美味しかったですよ♡リピしたら必ずレポ書きますね。
仲良くしてもらえたら嬉しいです♪