おからでスコーン♪

おからでスコーン♪

Description

おからはほとんど感じない、しっとりとしたスコーンです。
トースターでできます! 簡単です!

材料

おから
200g
ヨーグルト
大6
たまご
1個
お好みで…
チーズ、サツマイモ、ウインナーetc
適量

作り方

1

ボールにおからとヨーグルトを入れ、よく混ぜる。

2

①にホットケーキミックスを入れてよく混ぜ、卵を入れて混ぜる。

3

お好みで具を入れるときはここで入れる。(写真はチーズ入り)

4

鉄板にクッキングシートを敷き、スプーンで好きな量を取り並べる。

5

トースターで15~20分焼く。(温度設定ができる場合は、初め15分は200度、後5分250度で焼くとちょうどいいです)

6

できあがり♪

コツ・ポイント

ほとんど甘くないので、甘いほうがいい方は砂糖を入れてください。
ヨーグルトは脂肪ゼロのものを使うとよりヘルシーに!

このレシピの生い立ち

授乳後期、体重は下げ止まったのにお腹は空く…。おいしくお腹いっぱい食べられて低カロリーなものをと作ってみました。
ヨーグルトのおかげでおからっぽさが和らいだと思います。
レシピID : 1062710 公開日 : 10/03/09 更新日 : 10/03/09

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