□■圧力鍋で鶏手羽元のカレー■□
作り方
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圧力鍋に大さじ1の油をひいておく。
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鍋に火をつけて、玉ねぎを炒めます。
炒めながらにんじんを切ります。
切ったらどんどん鍋に投入!
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◎にんじんの切り方について◎
太い方を2センチぐらい切り分けてみじん切り。残りは1センチ幅のイチョウ切り。
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※みじん切りにしたにんじんは、知らないうちに食べてしまうように☆
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玉ねぎ・にんじんをざっと炒め合わせたら水を6カップ入れます。
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次にじゃがいも!
皮をむいて、にんじんより一回り大きいぐらいの大きさに切って鍋に投入します。
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※じゃがいもの切り方については特に意味はないです。笑
あえて言えば、煮崩れないように少し大きめに。
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※気が向いたらコンソメ1個入れたりします。
※待ってる間にしめじを切ります(1センチ)
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15分たったら火を消して圧が抜けるのを待ちます。
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※圧が抜けた時に鶏肉を見てみて、ホロリと骨から肉が外れればOK!まだがっちりくっついてたらもうちょっと加圧してみてね☆
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圧が抜けたらしめじ投入~!
また火をつけます。
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しめじに熱が通ったら火をとめ、カレールーを入れます。
入れた後フタをしてまた放置。
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※その間にわたしはいつも子どもを保育園に迎えに行っています☆
帰って来たらルーはドローンと溶けてます。
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再び火をつけ完全にルーを溶かし全体に混ぜ合わせて、また少しぐつぐつしたらできあがり!!!
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チキン煮込みカレー風になってますか?
なってなかったらごめんなさい。
けどおいしいハズ!
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※ピーマンの事を忘れてました。
ピーマンはみじん切りにして玉ねぎと一緒に炒めます。
こっそり野菜不足を補います♪
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コツ・ポイント
手羽元は安いし、胸肉で作るぐらいなら手羽元で作るのをおすすめします^^
しかも切らずにそのまま使えてまな板が汚れないのがわたしにとって一番のおすすめポイントです!