低カロリー♡♥ケークサレ（惣菜風ケーキ）

Name: 低カロリー♡♥ケークサレ（惣菜風ケーキ）
Yield: パウンド型１台
Ingredients: ○薄力粉 １２０ｇ; ○ベーキングパウダー 小さじ１; ●玉子 ２個; ●マヨネーズ 大さじ２; ●塩 小さじ１/２; ●牛乳 １００ｃｃ; 【お勧め具材】お好みで♡♥; ツナ缶 小１缶; 玉葱（炒めると美味♥） １/4個; とろけるチーズ、マヨネーズ、ケチャップ 適量

Description

フランスの家庭料理。オーブンまで１０分で簡単♡♥
砂糖＆バター不要でも、満足できるレシピに仕上げました☆彡

梅ミッキー

材料（パウンド型１台）

○薄力粉

１２０ｇ

○ベーキングパウダー

小さじ１

●玉子

２個

●マヨネーズ

大さじ２

●塩

小さじ１/２

●牛乳

１００ｃｃ

■ 【お勧め具材】お好みで♡♥

ツナ缶

小１缶

玉葱（炒めると美味♥）

１/4個

とろけるチーズ、マヨネーズ、ケチャップ

適量

作り方

1

ボールで●を上から順に混ぜ合わせる。
2

①に○を振るい合わせ、混ぜ合わせる。
3

②に具材を混ぜ合わせ、型に流込む。チーズ、マヨネーズ、ケチャップ等を好みでトッピングする。
4

１８０度に予熱したオーブンで３０～４０分焼く。
※冷めたら、トースターで温め直して下さい★

コツ・ポイント

生地にも粉チーズを加えると、更に美味しいです（約３０ｇ位）♥♡
今回は生地に油を加えない代わりに、マヨネーズをＩＮ。しっとり効果と味にも旨味をつけました(*´∀‘*)ﾉ

このレシピの生い立ち

ケークサレの魅力に取りつかれ、色々焼いてみました☆彡カロリーを控えめにしてたくさん食べたいと思いアレンジしてみました(*´∀‘*)ﾉ

レシピID : 1064852 公開日 : 10/03/27 更新日 : 10/04/02

このレシピの作者

梅ミッキー

【クックパッドアンバサダー2021〜2023】
栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーター
Instagram→@umemickey_kitchen

『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪
時短技、常備菜も得意♪

愛知県在住。
２人の男児（７歳、３歳）の母で、フード関係の仕事をしています。
毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で１８年目！！

インスタもはじめました。