行楽や運動会に☆肉巻きおにぎり！

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   我が家は牛と豚で作ります。薄切り肉は何でも良いですが部位で硬さが違いロース薄切り肉は比較的柔らかく出来上がりますね。

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   調味料★を全部混ぜておきます。

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   おにぎりを作ります
   写真は25ｇくらいです。

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   ご飯が見えないようにお肉でくるみ、ここでコショウを好みでふります。

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   油をひいたフライパンにお肉の巻き終わりを下にして中火で焼きます。

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   コロコロころがしながらお肉に完全に火を通します。

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   次は用意した調味料を２～３回にわけて 味を浸み込ませますが、 味をみて好みの味で調整してくださいね
   
   

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   出来上がり！
   この状態で冷凍保存をしてください。
   頂く時は自然解凍をしてからレンジでチン。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち