ルクエで作る野菜のクリーム煮

ルクエで作る野菜のクリーム煮
シチューの素を使ったクリーム煮。
食材を切って電子レンジに入れるだけ。
腹持ちも良いので、これ1品でも大満足☆

材料 (1人分)

鶏もも肉
100g
キャベツ
50g
にんじん
50g
たまねぎ
1/4個
アスパラ
2本
シチューの素
大さじ1
小さじ1
牛乳
100ml
100ml
塩・コショウ
少々
ブラックペッパー
少々

1

鶏もも肉、キャベツ、にんじん、アスパラをひとくちサイズに切り、たまねぎをくし切りにし盛り付ける。

2

シチューの素と顆粒コンソメを野菜の上にまぶすようにかけて、塩・コショウをふりかける。

3

牛乳と水を具材の上からかけ入れ、電子レンジで10分程加熱する。
(電子レンジは600Wくらい)

4

加熱後、ブラックペッパーをふりかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

食べるときに混ぜながら食べると、味が全体に行き渡っておいしいです☆

このレシピの生い立ち

ルクエで色々作って試した中でできた一品♪
簡単でおいしいですよ~☆
レシピID : 1068961 公開日 : 10/03/14 更新日 : 14/02/13

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