離乳食中期★鶏と根菜の煮物

離乳食中期★鶏と根菜の煮物

Description

【ビタミン類】【たんぱく質】
野菜のうまみたっぷりの、和の離乳食です♪

材料

鶏ささみ
1/8~1/4本
大根
小さじ1~2
にんじん
小さじ1~2
*水溶き片栗粉(緩いときのみ)
少々

作り方

1

・鶏ささみはすじを取り、水を張った耐熱皿に入れレンジでチン♪

粗熱をとり、包丁で細かく叩く

2

大根とにんじんは柔らかくゆで、みじん切りにする

3

・鶏ささみと大根、にんじんを和える

*大根からおいしいスープがいっぱい出てくるので、味付け不要です♪

4

*水分が足りないときは少しお湯で伸ばし、多すぎるときは水溶き片栗粉でとろみをつけると食べやすいです♪

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪

このレシピの生い立ち

味付け不要、お野菜から出るスープがおいしい煮物です♪
レシピID : 1072804 公開日 : 10/03/18 更新日 : 10/03/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (10人)

15/03/02

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冷凍ストックですぐ作れて楽チン♪野菜のだしで優しいお味(^-^)

acobun

素材の味がわかりますよね♫つくれぽありがとう(*^^*)

14/12/22

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右です。かれいとかぶでアレンジ☆もぐもぐ完食です!

♡りっくんママ♡

カレイとかぶ、優しい味わいですね^ ^食べてもらえて嬉しい♫

14/06/11

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大根のみですが♡参考にさせて頂きました(*´ω`*)ゞ

aicafe

やわらかく煮えておいしそう♪つくれぽありがとう^ ^

14/04/09

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ササミの代わりに鶏ミンチで!パクパク全部完食しました(≧∇≦)ノ

つちかな

挽肉は使いやすくていいですね♪素敵なつくれぽありがとう^ ^