離乳食中期★鶏と根菜の煮物

離乳食中期★鶏と根菜の煮物

Description

【ビタミン類】【たんぱく質】
野菜のうまみたっぷりの、和の離乳食です♪

材料

鶏ささみ
1/8~1/4本
大根
小さじ1~2
にんじん
小さじ1~2
*水溶き片栗粉(緩いときのみ)
少々

作り方

  1. 1

    ・鶏ささみはすじを取り、水を張った耐熱皿に入れレンジでチン♪

    粗熱をとり、包丁で細かく叩く

  2. 2

    大根とにんじんは柔らかくゆで、みじん切りにする

  3. 3

    ・鶏ささみと大根、にんじんを和える

    *大根からおいしいスープがいっぱい出てくるので、味付け不要です♪

  4. 4

    *水分が足りないときは少しお湯で伸ばし、多すぎるときは水溶き片栗粉でとろみをつけると食べやすいです♪

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪

このレシピの生い立ち

味付け不要、お野菜から出るスープがおいしい煮物です♪
レシピID : 1072804 公開日 : 10/03/18 更新日 : 10/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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2015年3月2日

冷凍ストックですぐ作れて楽チン♪野菜のだしで優しいお味(^-^)

acobun

素材の味がわかりますよね♫つくれぽありがとう(*^^*)

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2014年12月22日

右です。かれいとかぶでアレンジ☆もぐもぐ完食です!

カレイとかぶ、優しい味わいですね^ ^食べてもらえて嬉しい♫

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2014年6月11日

大根のみですが♡参考にさせて頂きました(*´ω`*)ゞ

やわらかく煮えておいしそう♪つくれぽありがとう^ ^

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2014年4月9日

ササミの代わりに鶏ミンチで!パクパク全部完食しました(≧∇≦)ノ

挽肉は使いやすくていいですね♪素敵なつくれぽありがとう^ ^

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