レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンクムネ肉やわらか♥『ケチャップ炒め』
材料
鶏ムネ肉
1枚
☆ケチャップ
大さじ2
☆醤油
大さじ1
小さじ2
小さじ1/2～1
小さじ1
大さじ2
卵
小さめ１個
塩・こしょう
適量
作り方
-
1
-
鶏肉を食べやすく小さめ（厚さが均等に）に切って塩・こしょうをして袋に入れたら卵も入れて袋ごと、もんで休ませておきます。
-
2
-
☆調味料を合わせておきます。「1」に片栗粉を入れて混ぜます。
-
3
-
フライパンに大さじ2位の油をひいて「2」の鶏肉を入れてあまり混ぜないように焼いてひっくり返して両面焼きます。
-
4
-
「2」の☆タレを入れて絡ませたら完成です。
コツ・ポイント
フライパンに肉を入れたらあまり混ぜないように・・・・ケチャップやはちみつはお好みで♥増やしてもOKです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
大好き鶏肉を袋ひとつで簡単に一品(^^)v
レシピID : 1074731
公開日 : 10/03/20
更新日 : 19/02/24
このレシピを使った献立
140327 鶏ムネ肉で夕食
(8品)
似たレシピをさがす
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19/12/08
19/10/12
19/08/29
ナイス♡お弁当にもいいですよね。れぽありがとうございます
19/06/10
美味しそう♡作って頂き感謝です♡