簡単比率♡鰆(さわら)のあっさりな煮付
Description
2015.9.2更新 湯通しするので余分な脂が落ちてヘルシー♡濃いめの味付けはご飯がすすんでお弁当にもgood^^
材料
(5人分)
作り方
コツ・ポイント
強火で煮付ける間は、ときどき鍋をゆすって焦げないよう注意してください。
このレシピの生い立ち
1:1:1は大学の実習で教わった黄金比率。さらに煮付ける前にひと手間かけ、ヘルシーにしたいと思いまして。臭みも消えました。