ふわふわ!豆腐入りチキンナゲット

ふわふわ!豆腐入りチキンナゲット

Description

たったの3工程!ふわふわで鶏だけのチキンナゲットより美味しいかも♪揚げずに焼いてるので軽い仕上がりです☆

材料 (15個分)

▲鶏胸肉(ひき肉でもOK)
150g
▲絹こし豆腐
150g
▲天ぷら粉
大さじ2
▲粉チーズ
小さじ1
▲塩
小さじ1/4
焼く時の油
大さじ1~2

作り方

1

鶏は細かくたたく。

2

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▲の材料をボールに入れよく混ぜ合わせる。

3

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手に少し水を付けながら形を整え、フライパンに油をしき両面きつね色になるまで焼き、盛り付けたら出来上がり♪

4

5

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スライスチーズを入れて焼いてみました♪
更に美味しいyo♡

6

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2010年12月25日に話題入りさせていただきました♡

7

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成形をさらに簡単な方法!!絞り袋に入れてフライパンに絞り出すだけ!!すっごく楽ちん&綺麗!!

コツ・ポイント

天ぷら粉を使うことで、卵を入れなくてすみます。

このレシピの生い立ち

チキンナゲットをお家でヘルシーに作れないかと思い考えてみました。
レシピID : 1077341 公開日 : 10/03/23 更新日 : 19/04/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

55 (53人)

18/08/26

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簡単、ヘルシー、美味し〜♪スライスチーズも入れてみました^_^

pika3

つくれぽありがとです♪チーズ入り、とっても美味しそうです!

18/07/02

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簡単で美味しいー❤️半分は、ピザ用チーズをinしてみました!

☆にゃんちゅう★

つくれぽありがとです♪美味しいって言って頂け嬉しいです~♡

18/07/02

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子供用にお野菜やひじき入れて作りました✧ \\(°∀°)// ✧

あけちaxkxc

つくれぽありがとです♪お野菜たっぷり美味しそうです~♡

18/06/29

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ほんまに、ふわふわでしたっ。美味しかったぁ。冷凍したよっ。

michi:630

つくれぽありがとです♪美味しいって言って頂け嬉しいですー♡

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☆にゃんちゅう★ 2018年06月20日 07:49
今夜のおかずに作ろうとおもうのですが、豆腐は水切り不要ですか^ ^?
エレクトリックケトル 2018年06月20日 08:20
コメントありがとうございまーす!
不要です♪
超簡単なので是非〜♡
☆にゃんちゅう★ 2018年07月02日 19:55
お返事遅れてすみません(;o;)
簡単に作れましたー!
ただ、中が生でレンジで2分くらいチンしました!
ふわふわで美味しかったです♡