肉なしきのこじゃがの画像

Description

お肉なしでも旨みタップリ!ブナシメジ、エリンギと野菜がじゃがいもをおいしくする、とってもヘルシーなメニューです。

材料 (4人分)

ホクトのブナシメジ
50g
ホクトのエリンギ
50g
1/5本
1/2個
しょうゆ
大さじ3強
大さじ3強

作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、一口大に切って、水につける。

  2. 2

    人参・玉ねぎ・石づきを切ったブナシメジ・エリンギも一口大にする

  3. 3

    鍋に具をいれ、調味料をいれ、蒸し煮にする

  4. 4

    沸騰後中火で煮込み、途中時々返しながら煮切る

コツ・ポイント

じゃがいもは一口大に切って、水につけておくことで、表面のでんぷんが取れて煮崩れしにくくなります。
蒸し煮にすると、きのこ、野菜の旨みがしっかり引き出されます。
蒸し煮のまま煮切りますが、最後に焦がさないように注意しましょう!

このレシピの生い立ち

いつもとは違った、おいしい肉じゃがレシピを教えて!というリクエストに応えて生まれたレシピ。
お肉を使わないから、とってもヘルシー。
きのこと野菜からでた旨みで、じゃがいもがおいしく仕上がります。
レシピID : 1083978 公開日 : 10/05/17 更新日 : 10/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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もぐもぐ人
お肉なしでもキノコから良いお出しが出て美味しく仕上がりました〜素敵なレシピをサンクスです♡
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まるまるこ3
味付けは醤油だけなのに…不思議です♡美味♡絶対またリピします!

きのこと素材のうま味ですね♡リピれぽもお待ちしております♪

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あいこす♡花嫁修業中
久々りぴです!肉じゃがの材料はあるけどお肉が無いときにぴったり♩

嬉しいリピれぽいつもありがとうございます!ヘルシーさも◎♪

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かわゆう1211
肉なしでもキノコエキスで、旨味抜群でした!!

きのこの旨味がたまらないですよね。美味しそうです!