☆簡単バナナ酢ダイエット☆

☆簡単バナナ酢ダイエット☆

Description

コレを続けて15kgゎ痩せましたぁ^^)ノ脂肪燃焼もあるとか。便秘・疲労回復もありです!

材料

①バナナ
100g
②氷砂糖
100g
③酢
200g

作り方

1

耐熱皿に氷砂糖→バナナ→酢の順番に入れてレンジに40秒ほどチン!そのまま漬けて数日放置。

2

氷砂糖が溶けてしまったら出来上がりです☆飲む時は混ぜて下さいね!

3

ダイエットゎ食事前に大さじ1飲むといぃそうです☆
合計一日で大さじ3です

4

最近は豆乳に混ぜて朝食変わりに飲んでます☆

5

豆乳と混ぜると、とろとろになって美味しぃです☆イソフラボンがとれて美容にもとてもヨシです!

コツ・ポイント

シュガースポットが出たバナナの方が甘味があって栄養満点でオススメです★多めに作るときはバナナ・氷砂糖・酢の割合を1:1:2にして作ってみてくださぃ(*^o^*)

このレシピの生い立ち

もぅ5年前から始めたので覚えてないですがダイエットしたくて(^∀^)ノ
レシピID : 1084442 公開日 : 10/03/30 更新日 : 10/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

13/09/23

写真

私も痩せたいです〜出来上がりが楽しみ^ ^

ケリケリNZ

おそくなってごめんなさぃ!痩せたかな?つくれぽありがとぅ

13/06/06

写真

とっても美味しいバナナ酢が出来ました♪ ありがとうございます♪

かんたんだ

喜んでもらえて嬉しぃ♪ よかったらまた作ってみてくださぁい♪

13/06/04

写真

バナナの味が濃くて、酢と感じないくらい美味しかったです!

かんたんだ

つくレポありがとぅ♡喜んでもらえて嬉しいです(o^^o)

11/02/18

First tsukurepo mark
写真

レモンも入れてみました!飲みやすかったです。痩せたらいいなぁ!

☆まち☆まち☆

アレンジレポありがとぅございます(^w^)

Profile まきのあんしん 2011年06月01日 12:36
青りんごォさん、こんにちは。突然のメールにて大変失礼いたします。私は月刊の健康雑誌「安心」(マキノ出版)の編集をしていますが、現在、バナナ酢でダイエットに成功した方々の情報を集めています。
もし差し支えなければ、 a-arai@makino-g.co.jp 新井までご連絡先をお教えいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。