カルシウムたっぷり☆しらす納豆

カルシウムたっぷり☆しらす納豆

Description

100人話題入り感謝です♥これ一皿でカルシウムも大豆も摂れて栄養満点です!お子さんにも是非♫

材料 (1人分)

納豆
1パック
しらす
お好みで

作り方

1

納豆にタレを入れてまぜ、しらすと絡め出来上がり。

2

お好みで、わさび醤油などかけても♫

3

写真

2012,3,22
100人の方に作って頂きました♡

コツ・ポイント

まぜまぜするだけなので、コツはありません☆

このレシピの生い立ち

2歳の息子の為に考えた料理です!これで大豆もカルシウムも摂れて栄養バッチリです。
レシピID : 1084498 公開日 : 10/03/30 更新日 : 12/03/22

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簡単に作れて栄養たっぷりなの嬉しいです♡ご馳走様でした(^^)

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あと1品ほしいなって思った時に簡単レシピ助かりました(*^^*)

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写真

しらすたっぷりで少しわさび醤油かけました^^*美味しかったです♡

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息子にはCa積極的にあげたい為簡単に出来て助かります♡即完食です

ちゃぴ♡♡

即完食だなんて嬉しい~☆美味しそうなレポありがとう♪感謝!

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