カルシウムたっぷり☆しらす納豆

カルシウムたっぷり☆しらす納豆
100人話題入り感謝です♥これ一皿でカルシウムも大豆も摂れて栄養満点です!お子さんにも是非♫

材料 (1人分)

納豆
1パック
しらす
お好みで

1

納豆にタレを入れてまぜ、しらすと絡め出来上がり。

2

お好みで、わさび醤油などかけても♫

3

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2012,3,22
100人の方に作って頂きました♡

コツ・ポイント

まぜまぜするだけなので、コツはありません☆

このレシピの生い立ち

2歳の息子の為に考えた料理です!これで大豆もカルシウムも摂れて栄養バッチリです。
レシピID : 1084498 公開日 : 10/03/30 更新日 : 12/03/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

627 (203人)

18/01/08

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昼食に。こんにちは。三つ葉も乗せて。湘南は雨がぱらぱら(^^)

sakuraロゼット

今日は暖かくなりそうです♫いつも美レポにうっとり☆有難う!!

17/11/30

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ちょっとかけるだけで納豆の手抜き感がなくなって助かります!感謝☆

友村さんのお嫁さん

わーこちらもお試し嬉しいです♫どうもありがとう☆感謝^^

17/11/22

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シンプルで美味しい!動物性&植物性蛋白を摂取!

231なっち

私も今日これ食べました♪素敵なレポ有難う~☆感謝です!

17/11/22

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ご飯にのっけて☆次はしらすもう少し多めでチャレンジします!

231なっち

初めまして♪美味しそうなレポ嬉しいです☆どうもありがとう~♪

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