イタリアンパン粉でチキンオーブン焼き

イタリアンパン粉でチキンオーブン焼き

Description

まるで揚げたようなさっくり感!パン粉に味がついているのでそのままでおいしい♪トマトソースをかければ、さらにイタリアンに♪

材料

カップ1
大さじ3
粉チーズ
大さじ3
乾燥パセリ
大さじ3
とりささみ(胸肉でも)
6本くらい(200gくらい)
塩こしょう
少々

作り方

1

イタリアンパン粉をつくる。フライパンににんにくのみじん切りとオリーブオイルをいれ、弱火にかけ、香りがでるまでいためる。

2

フライパンにパン粉を入れ炒める。パン粉にオイルが染みればOK。火を止めチーズ・パセリをいれる。イタリアンパン粉の完成。

3

ささみは一口大そぎ切りにして、塩コショウをして、オリーブオイルを少々(分量外)してもみこんでおく。

4

ささみにイタリアンパン粉をまぶして、オーブントースターやオーブン(200度で10~15分くらい)で焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

疲れているときに揚げ物はめんどくさい~!そんなときにおもいついたメニューです♪
レシピID : 1089261 公開日 : 10/04/04 更新日 : 10/04/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2020/04/22

写真

鶏肉にもお魚にもマッチする最高のパン粉♬ごちそうさま❤リピ決定◎

さっこまま

2015/09/17

First tsukurepo mark
写真

パン粉足りずですが、美味しかったです(^^)v

mogu2sana

遅くなりすみません!ソースがかかっていてさらに美味しそ!

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